5 coisas que viajar me ensinou e que ajudam a lidar com a quarentena – Post 3

Terceiro post da série: reduzir as expectativas

Ficar involuntariamente trancado em casa não é uma das coisas mais fáceis do mundo. Basta ver o que a galera anda compartilhando nas redes sociais nessa época de quarentena devido ao coronavírus, pra perceber o quanto as pessoas andam inquietas e ansiosas com essa situação. Ficar sem sair de casa não é fácil, mas pode não ser tão difícil assim se você usar alguns recursos pra lidar com a quarentena. E são exatamente coisas que você aprende viajando que podem te ajudar a lidar melhor com essa situação de isolamento.

Esta é uma série de 5 posts sobre coisas que você aprende viajando (especialmente sozinho), e que podem ser úteis pra te ajudar a lidar com a quarentena.  Os posts estão sendo publicados diariamente aqui no blog, e em breve vai rolar uma série em vídeo também em nosso instagram (@mochilaotrips). Vamos ao post n^o 3 dessa série:

Veja também os outros posts da série:

1. Estar bem consigo mesmo
2. Viver o momento sem deixar de ver o quadro geral
4. Se conhecer melhor
5. Desapegar e estar aberto a mudanças

3. REDUZIR AS EXPECTATIVAS

– Viajando:

Você ouve falar super bem de um destino, vê fotos maravilhosas, mas quando chega lá rola aquela decepção – quem nunca passou por isso? É o clássico Expectativa X Realidade. Pra evitar esse tipo de situação, seja numa viagem ou no dia-a-dia, a receita é uma só: reduzir as expectativas (ou até zerar!).

Se você viajar até um lugar sem esperar que seja incrível, não vai ficar decepcionado caso esteja socado de gente, chovendo ou até fechado – e se for incrível, melhor ainda, é só curtir o momento! Reduzir a expectativas é a melhor forma de evitar a decepção e desfrutar melhor o momento.

– Durante a quarentena:

Em época de quarentena, vale a mesma receita. Se você colocar na cabeça que a quarentena vai ser só de 15 dias, e que depois disso tudo vai voltar ao normal, as chances de você se decepcionar são enormes. Até porque infelizmente é muito provável que essa situação de isolamento não dure dias, mas sim meses.

Temos que pensar positivo e torcer para que as coisas melhorem o quanto antes, mas não adianta ficar criando expectativas sobre a data em que tudo vai normalizar. Reduzir as expectativas é a melhor opção.

O que podemos fazer nesse meio tempo é a nossa parte. Não apenas evitar o contato social, mas também consumir de forma consciente. Se todo mundo fizer compras enormes no mercado e estocar em casa, vão faltar produtos, os preços vão subir absurdamente (lembra do que aconteceu na época da greve dos caminhoneiros?) e mais uma vez quem vai se lascar é a população com menos recursos, que não vai conseguir comprar nada. Os supermercados não vão fechar nesse período, não entre nessa de estocar comida.

Vamos fazer a nossa parte, pensar positivo e torcer pra que em breve a vida volte ao normal, pra que todos possam voltar a trabalhar normalmente, receber seus salários, e, claro, também poder voltar a viajar!

Esse é o terceiro post de uma série de 5 posts com as reflexões que tenho tido sobre coisas que aprendi viajando e que tem sido úteis pra me ajudar a lidar com a quarentena – vai que elas te ajudam também, né? E você, também tem refletido bastante neste momento? Sabia que escrever sobre isso pode te ajudar a lidar melhor com esses sentimentos? Se quiser fazer esse exercício, compartilhe aqui com a gente nos comentários como você tem lidado com essa situação, e o que tem funcionado para você.